Pour me connaître davantage

A propos

Karine Hohenadel

Redevenez l’Architecte de votre propre horizon


Aujourd'hui, vous êtes peut-être dans cette partition qui sature : un quotidien trop écrit, une fatigue qui fige vos projets, et le sentiment de perdre le fil. Mon rôle n'est pas simplement de vous " coacher ", mais de vous aider à réimproviser votre vie. Je vous accompagne personnellement à retrouver cette cohérence entre ce que vous bâtissez et ce que vous ressentez. Mon approche mêle la précision de l'architecte et la liberté de la création :

  • Le sur-mesure : Comme un patron de tricot unique, nous créons ensemble une solution qui ne ressemble qu'à vous,
  • L’improvisation : Pour réapprendre à avancer sans la peur de la fausse note,
  • La sérénité : À travers mes podcasts et mes méditations, nous préparons le terrain de votre nouvelle énergie.
Que ce soit pour sortir d'un burn-out ou pour redonner du sens à votre parcours d'entrepreneur, je mets à votre service mon expérience de Mastercoach et ma sensibilité créative. Reprenons ensemble le fil de votre histoire. Sans partition imposée, mais avec une vision claire.

Coaching

Accompagne son client dans son développement personnel et l'atteinte de ses objectifsLe coach est un partenaire éclairant et motivant.

En savoir plus

EFT

La technique EFT a été créée en 1991 par le coach américain Gary Craig d'après les travaux du psychologue américain Roger Callahan.

En savoir plus

Hypnose

Hypnose coaching vous propose d'aller par-delà les mythes et les croyances et vous emmène dans un voyage extraordinaire, au cœur de votre subconscient.

En savoir plus

Méditation

La méditation implique la recherche d’un niveau de conscience totale pour conduire l’esprit depuis un état d’agitation et de confusion jusqu’à un état clair et constant.

En savoir plus

La pratique

Expérience du Coaching

Revenir à soi

Permet de s'accueillir mais aussi de mieux accueillir les autres. Se renforcer de l'intérieur mais aussi de l'extérieur pour mieux affronter et apprécier la vie

Apprivoiser ses émotions

Ce que nous appelons également gérer ses émotions. Apprendre à écouter ses émotions est la clé pour se sentir en accord avec son être.

EFT

L'EFT permet: de se libérer des émotions toxiques, · de se libérer du stress, de redonner de la sécurité aux personnes tout en conservant le message de l'émotion.

Méditation

La méditation est essentiellement un entraînement de l’esprit semblable à celui que nécessite la pratique d’un sport ou d’un instrument de musique. Elle libère l’esprit des pensées stressantes et envahissantes, conduisant à une plus grande sérénité et à une paix intérieure.

Croyances limitantes

Une croyance limitante est un état d'esprit ou une croyance à votre sujet qui vous freine d'une manière ou d'une autre. Tout le monde développe des croyances limitantes à un moment ou à un autre, mais apprendre à les identifier peut vous aider à lutter en amont contre ces fausses idées.

Augmenter votre confiance en soi

La confiance en soi est directement liée au droit à l’erreur que l’on s’accorde. Il ne s’agit pas de ne jamais douter ou de ne jamais avoir peur. Il ne s’agit pas non plus d’être persuadé d’avoir toujours raison ou de pouvoir tout faire. La confiance en soi découle davantage du fait de ne pas craindre de se tromper.

Un programme organisé

Je vous propose un programme de coaching de vie complet et efficace. L'accompagnement de votre coach de vie vous permettra de réorganiser votre vie ainsi que que votre esprit.

Renforcer votre force interne

Si vous intégrez à votre raisonnement que l’échec n’existe pas en tant que tel, si vous l’utilisez pour apprendre à faire mieux, à vous relever, à recommencer, alors vous comprendrez que l’on ne peut parvenir au succès sans passer par des chutes qui finalement nous indiquent avant tout une chose : se relever et continuer.

Mes relations

Prendre soin de soi

citation1 Prendre soin de soi intérieurement est la plus belle des beautés. citation2

amis-4

Les principes de « Kryzalide6 » : “ Je t’aide à assumer et sublimer tes multiples talents, en accord avec ton identité. ”

Fabienne Vermal : Coach et Master Coach certifiée en Neurosciences

amis-4

Les principes de « Bulle d'harmonie » : “ Écoute, Bienveillance, Attention et Bien-être. Vivez une autre expérience du massage ! ”

Rachel Dubald : Maître praticienne certifiée

amis-4

Les principes « Vers l'Accueil de Soi » : “ Choisissez d’aller vers vous pour reprendre votre pouvoir personnel et devenir maître de votre vie. ”

France-Emmanuelle GAKOUÉ : Coach de vie, Maître praticienne PNL, Énergéticienne/Magnétiseuse,

Histoires réussies

Témoignages